Приложение OMY! Sports — личный спортивным помощник, который всегда с вами.
Мы тренируемся, чтобы достигать целей. Это могут быть участие в соревнованиях, более высокие результаты, улучшение себя и своего здоровья, повышение энергии, преодоление физических или ментальных ограничений.
Есть разные способы, как организовать свои тренировки. Здесь каждый балансирует между свободным временем, целью и желаемым прогрессом, бюджетом.
- самостоятельно — по книгам или скачав план в Гугл
- с тренером — вживую или удалённо
- в группах вместе с другими.
Мы расскажем о новом способе — digital тренере в мобильном приложении. Он еще называется — AI-Coach от англ. artificial intelligence (искусственный интеллект), и coach (тренер).
AI-coach объединяет общение с профессиональным тренером, создание и корректировка персонализированных тренировок, загрузку данных и расчет индивидуальных фитнес-показателей в одном мобильном приложении.
Для этого мы используем профессиональный тренерский опыт, средств программирования AI-алгоритмов и мобильного интерфейса.
4 основные части сервиса AI-Coach
- Создание индивидуальных тренировочных заданий
- Сбор данных, анализ и корректировка тренировок
- Расчет персональных фитнес-показателей
- Общение с тренером и коммуникации 24/7
Создание тренировочных заданий
Как и классический тренер, AI-coach оценивает ваш опыт и текущий физический уровень, определяет вместе с вами цель и составляет первую неделю индивидуальных заданий. Дальше смотрит, как у вас получается, и корректирует следующую неделю, используя результаты текущих тренировок. Так происходит каждую неделю. Именно поэтому в своем календаре вы видите только одну будущую неделю.
Анализ информации, корректировка заданий
Для создания следующей недели AI-coach использует все доступные способы узнать о сделанных вами тренировках :
- импорт данных из ваших часов (Garmin, Strava)
- запись тренировки с помощью встроенного GPS-треккера
- данные о тренировках, внесенные в календарь вручную
- ответы на вопросы о самочувствии после каждой тренировки
- ответы на опрос о самочувствии по итогам недели
Все эти данные поступают в систему AI-coach, анализируются и применяются для создания следующей недели тренировок. Для этого мы разработали алгоритмы, в основе которых лежит проверенные в нашей тренерской практике тренировочная модель.
Расчет фитнес-показателей.
Информацию, которую AI-coach получает для корректировки тренировочного плана, является важной и для расчета прогресса и различных показателей эффективности тренировок. Часть из этих показателей уже сейчас видна пользователям. Часть хранится в системе и будет постепенно добавляться в приложение.
Общение с тренером.
AI-Coach это не только мобильное приложение, графики и алгоритмы. Здесь есть прямой доступ к профессиональным тренерам, которые является авторами тренерской модели, заложенной в основе алгоритмов системы. Мы знаем о тренировках всех и готовы поделиться с вами опытом. Задавайте вопросы, чат это самый удобный способ быстро и вживую узнать все, что вам нужно.
Все это вместе делает AI-тренера удобным способом тренировок и личным спортивным помощником, который всегда с вами.